Lợi ích khi tắm nước nóng từ bình nóng lạnh vào mùa Hè
Nếu như trước kia bình nóng lạnh chỉ được sử dụng vào mùa đông và bị “lãng quên” vào mùa Hè thì nay nhiều người vẫn sử dụng bình nóng lạnh quanh năm vì những lợi ích sau đây!
Thư giãn, giảm đau đầu, stress:
Việc tắm nước nóng giúp làm giãn các dây thần kinh, giúp máu được lưu thông lên não tốt hơn chính vì vậy việc này sẽ giúp chúng ta thư giãn, giảm đau đầu, stress và có giấc ngủ ngon hơn.
Kích thích tuyến mồ hôi, làm mát cơ thể:
Nước ấm sẽ kích thích tuyến mồ hôi làm mát cơ thể và bạn sẽ cảm thấy trở nên nhẹ nhàng, thư giãn sau khi tắm.
Giảm đau cơ, đau xương khớp:
Tắm bằng nước nóng rất có lợi cho người bị đau nhức xương khớp, đặc biệt là những người cao tuổi. Ngâm mình trong nước nóng khoảng 15 phút và tập các bài tập nhẹ nhàng, kết hợp với nước ấm sẽ nhanh chóng làm các cơn đau giảm đi đáng kể
Tẩy tế bào chết trên da:
Nước nóng giúp cho các tế bào chết bong ra nhanh hơn, lỗ chân lông nở rộng nên sạch hơn, giúp bạn có cảm giác sảng khoái sau khi tắm.
Tăng tuần hoàn máu:
Nhiệt độ của nước nóng sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm nguy cơ đông máu, giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.
Trên đây là một số lợi ích khi tắm nước nóng, ngay cả khi thời tiết nóng bạn cũng không nên tắm nước quá lạnh tránh gây cảm, ảnh hưởng đến sức khỏe. Sử dụng bình nóng lạnh vào mùa Hè cũng là cách hay để giúp bình không bị bỏ rơi quá lâu, gây nên hỏng bình.