Sử dụng điều hòa đúng cách để tránh sốc nhiệt

Sốc nhiệt là hiện cơ thể không kịp thích ứng khi nhiệt độ thay đổi quá đột ngột từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại. Vào những ngày thời tiết nắng nóng, việc sử dụng điều hòa không đúng cách người dùng sẽ gặp phải tình trạng này thường xuyên. Bài viết hôm nay hãy cùng điện máy Thuận Thành tìm hiểu cách sử dụng điều hòa đúng cách để tránh tình trạng sốc nhiệt nhé!

1. Không nên cài đặt nhiệt độ điều hòa quá chênh lệch so với nhiệt độ môi trường

Vào những ngày hè nắng nóng, đa phần người dùng có thói quen bật điều hòa ở nhiệt độ thấp nhất để căn phòng hạ nhiệt nhanh chóng. Tuy nhiên đây chính là nguyên nhân gây khiến người dùng bị sốc nhiệt do sự chênh lệch nhiệt độ quá nhiều. Thông thường nhiệt độ phòng chỉ nên chênh lệch so với nhiệt độ bên ngoài từ 7-8 độ C, ví dụ như nhiệt độ bên ngoài là 36 độ thì bạn nên cài đặt nhiệt độ khoảng 28 độ C hoặc thấp nhất là 25 độ C.

Nếu như nhiệt độ này không đủ để căn phòng của bạn hạ nhiệt hoặc bạn cảm thấy không đủ mát thì có thể sử dụng thêm quạt gió để làm mát thay vì giảm nhiệt độ quá thấp.

2. Không bước vào phòng khi mới từ bên ngoài nắng về

Việc ra ngoài vào những ngày hè là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người, khi bước vào phòng người dùng sẽ có thoái quen ngồi luôn vào phòng điều hòa hoặc bật điều hòa ngay lập tức để giải nhiệt. Lúc này cơ thể chưa kịp thích ứng với nhiệt độ trong phòng và gây nên tình trạng cảm lạnh, nặng hơn có thể gây đột quỵ do các mạch máy co lại đột ngột. Vậy nên nếu bạn mới bước từ ngoài vào thì hãy ngồi quạt một lúc cho cơ thể dần thích ứng và trở về bình thường trước khi vào phòng điều hòa.

3. Tăng nhiệt độ điều hòa trước khi ra ngoài

Để tránh sốc nhiệt, trước khi bước ra khỏi phòng bạn nên tăng nhiệt độ hoặc tắt hẳn điều hòa để cơ thể không bị chênh lệch so với nhiệt độ bên ngoài. Nếu bạn lập tức bước ra khỏi phòng thì cơ thể sẽ không kịp thích nghi với mức nhiệt cao bên ngoài, gây nên sốc nhiệt do nhiệt độ thay đổi đột ngột.

4. Sử dụng tính năng cảm biến thân nhiệt trên điều hòa

Ở hầu hết điều hòa hiện nay đều được trang bị tính năng cảm biến thân nhiệt. Ví dụ ở điều hòa Casper, tính năng cảm biến I-Feel, khi kích hoạt tính năng này, bộ cảm biến được gắn trên remote có nhiệm vụ cảm nhận thân nhiệt của người dùng, sau đó tự điều chỉnh nhiệt độ sao cho phù hợp với cơ thể để đảm bảo sự thoải mái nhất, tránh mất cân bằng nhiệt độ gây nên tình trạng sốc nhiệt. Thông qua bộ cảm biến, tính năng I-Feel sẽ thay người dùng điều chỉnh cài đặt nhiệt độ, giúp nhiệt độ không bị chênh lệch quá nhiều, lúc này người dùng sẽ cảm thấy thoải mái nhất.

Trên đây là một số mẹo khi dùng điều hòa để tránh sốc nhiệt do nhiệt độ thay đổi đột ngột mà cơ thể không kịp thích ứng. Hi vọng qua bài viết trên bạn sẽ có thêm kiến thức giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình.